近(jìn)期,新冠疫(yì)情形(xíng)勢(shì)依然(rán)嚴(yán)峻,隨著春節臨近(jìn),人員流動、聚集頻繁,疫情防控麵臨重大考驗。為了過一個健康祥和的春節,特給大(dà)家送上以下知識:
1.開窗通風。春節家中人(rén)員(yuán)聚集,應加強空氣的流通,每天開窗通風、促進空氣流動,能夠有效預防呼吸道傳染病。
2.勤(qín)洗手(shǒu)。外出回家、飯前飯後要用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上,如(rú)果出門在外不太方便(biàn),可以攜帶免洗洗手液或者消毒濕巾,對雙手進行及時的清潔。
3.戴口罩。春節人員流動(dòng),建議大家盡量不去人多或密集的(de)地方(fāng),進(jìn)出公共場所,乘坐廂式電梯及公共交通工具時,必須正確佩戴口罩,並及時更換(huàn)口罩,保證口罩清潔,使用過(guò)的口罩(zhào)不要隨意丟棄,消毒之後密封丟進垃圾桶。
4.注意傳播防(fáng)範。新冠肺(fèi)炎是(shì)飛沫傳播,日常要小心打噴嚏時唾液飛濺。打噴嚏或者咳嗽時,用紙巾捂住(zhù)口鼻,痰液要用紙巾包好,用過的紙巾要丟到垃圾桶,並且立即用肥皂或者消毒濕巾清洗雙手。
5.居家清潔。春節居家(jiā)要保持室內幹淨,可用含氯(lǜ)消毒劑等清潔物體表麵。出門回來之後,把消毒(dú)劑噴灑在衣物表麵,進行消毒。(切記勿將消毒劑與酒精交叉使用)
6.每個人都是自己健康的重要責(zé)任人。完成新冠疫苗(miáo)基礎免疫接種,及(jí)加強免疫接種。加強自身(shēn)免疫力。根據天氣的變化,及時(shí)采取保暖措施,多吃蔬菜(cài),多喝熱水(shuǐ),進(jìn)行適當的運動。加強(qiáng)身體鍛煉,增強免疫力。如(rú)果身體(tǐ)有不適,比(bǐ)如出現發燒、咳嗽等症狀,應及(jí)時就醫,就醫過(guò)程中要佩戴好(hǎo)口罩,避免在醫院內被(bèi)其他患者傳染。